Sensibiliser et accompagner les déplacements à vélo en toute sécurité
Nous vous proposons 2 ateliers :
Atelier de remise en selle : promouvoir la mobilité active et prévenir les risques routiers sur les trajets du quotidien.
Cet atelier vise à accompagner vos salariés pour faciliter leur pratique quotidienne du vélo mécanique ou du Vélo à Assistance Electrique (VAE).
Il s’adresse aux personnes sachant déjà rouler à vélo, mais ayant une expérience limitée à un usage de loisirs sur des aménagements dédiés (voies vertes, pistes cyclables, etc.).
Notre organisme de formation souhaite améliorer la sécurité de vos salariées lors des trajets domicile-travail à vélo et ou dans le cadre de déplacements professionnels.
Atelier de remise en selle : promouvoir la mobilité active et prévenir les risques routiers sur les trajets du quotidien.
Cet atelier vise à accompagner vos salariés pour faciliter leur
pratique quotidienne du vélo mécanique ou du Vélo à Assistance Electrique (VAE).
Il s’adresse aux personnes sachant déjà rouler à vélo, mais ayant une expérience limitée à un usage de loisirs sur des aménagements dédiés (voies vertes, pistes cyclables, etc.).
Notre organisme de formation souhaite améliorer la sécurité de vos salariées lors des trajets domicile-travail à vélo et ou dans le cadre de déplacements professionnels.
Les participantes et participants peuvent hésiter à utiliser le vélo pour leurs trajets quotidiens à cause :
- – d’aménagements cyclables discontinus,
- – d’une interruption prolongée de leur pratique,
- – d’un besoin de conseils ou de mise à niveau,
- – de craintes liées à la sécurité, notamment dans le partage de la voirie.
Grâce à cette formation, nous les accompagnons pour lever les freins à la pratique et transformer les craintes en vigilance.
Objectifs
Changer son regard sur la pratique du vélo comme moyen de transport en travaillant les notions de savoir, pouvoir et vouloir devenir un vélotafeur. Connaître le Forfait de Mobilité Durable (FMD) comme levier pour développer la mobilité active.
Gagner en confiance à vélo grâce à des outils et des exercices pratiques, transformant les craintes en vigilance.
- – en adoptant un positionnement précis sur la chaussée,
- – en ajustant son comportement aux différentes circonstances,
- – en maîtrisant les gestes et actions pour éviter les situations accidentogènes.
Prérequis
- – Être âgé d’au moins 16 ans.
- – Savoir rouler à vélo (équilibre, freinage, changement de vitesses, virages, etc.).
- – Pour les débutantes et débutants (pas d’équilibre ou de maîtrise du freinage et des virages) : Nous conseillons de participer à un cours d’initiation dans notre vélo-école pour adultes ou si vous le souhaitez nous pouvons organiser une session spécifique pour débutantes et débutants dans votre structure.
Encadrement
Les formatrices et formateurs sont diplômées d’un Brevet d’État d’Éducateur Sportif des Activités du Cyclisme (BEESAC) et ou d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur Mobilité Vélo (CQP AMV) et ou d’un certificat de formation en prévention routière.
- Accueil (10 minutes)
- Exposé sur les avantages du vélo pour se déplacer au quotidien
- Tour de table et point sur les motivations et attentes des stagiaires
Atelier de 2 h, structuré en 3 séquences
- – Vérification et réglage du vélo (selle, guidon, potence, freins, vitesses).
- – Présentation des outils facilitant les trajets à vélo et des équipements adaptés aux différentes conditions climatiques.
Exercices de maniabilité sur une piste dédiée pour :
- – maîtriser la conduite en toute sécurité,
- – comprendre et appliquer le code de la route,
- – se positionner correctement sur la chaussée,
- – adapter sa conduite aux risques,
- – valider ses intentions face aux autres usagers.
Séquence 3 : 30 à 50 minutes
Mise en pratique en conditions réelles, sur un parcours comprenant des aménagements identifiés comme potentiellement accidentogènes autour du lieu de l’entreprise, l’association ou de la collectivité.
La formation peut se dérouler sur le temps de travail ou durant la pause méridienne.
Atelier pour 1 à 5 personnes maximum (4 maximum si débutantes et débutants).
Une même personne peut participer à plusieurs séances si nécessaire.
En cas de handicap spécifique vous pouvez contacter notre référente handicap nous adapterons notre programme.
Piste de maniabilité : Un espace extérieur dédié, comme un parking de 20 x 30 m, est idéal.
Les participantes et participants viennent avec leur vélo personnel ou un vélo mis à disposition par l’employeur (freins fonctionnels, pneus gonflés, lumières, vélo en état de rouler).
Les vélos et casques peuvent être loués.
Matériel pédagogique et gilets de sécurité fournis.
- – Vérifier et régler son vélo, connaître les outils et équipements nécessaires pour optimiser ses trajets.
- – Connaître et appliquer les règles de circulation pour se déplacer en toute sécurité.
Le code de la route vu du guidon : prévention des risques pour une conduite à vélo plus apaisée.
L’examen du code de la route remonte à loin pour certains, et les règles de circulation ont évolué depuis son obtention.
Cette formation a pour objectif d’accompagner vos salariés dans une meilleure compréhension des aménagements et du code de la route spécifiques aux cyclistes.
Elle s’adresse à tous les publics (pratiquants ou non du vélo, conducteurs de véhicules de l’établissement…) et repose sur des exemples concrets ainsi que des conseils de bonnes pratiques.
Basée sur l’échange d’expériences entre les salariés et le formateur, cette formation adopte une approche pédagogique active et participative.
Le code de la route vu du Guidon : prévention des risques pour une conduite à vélo plus apaisée.
L’examen du code de la route remonte à loin pour certains, et les règles de circulation ont évolué depuis son obtention.
Cette formation a pour objectif d’accompagner vos salariés dans une meilleure compréhension des aménagements et du code de la route spécifiques aux cyclistes.
Elle s’adresse à tous les publics (pratiquants ou non du vélo, conducteurs de véhicules de l’établissement…) et repose sur des exemples concrets ainsi que des conseils de bonnes pratiques.
Basée sur l’échange d’expériences entre les salariés et le formateur, cette formation adopte une approche pédagogique active et participative.
Objectifs
Acquérir ou mettre à jour les connaissances nécessaires pour adapter sa pratique de conduite à vélo et/ou en voiture.
Prérequis
- Être âgé d’au moins 16 ans.
Encadrement
Les formatrices et formateurs sont diplômées d’un Brevet d’État d’Éducateur Sportif des Activités du Cyclisme (BEESAC) et/ou d’un Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur Mobilité Vélo (CQP AMV) et/ou d’un certificat de formation en prévention routière.
- Accueil ( 10 minutes )
- Exposé des avantages du vélo pour se déplacer au quotidien
- Tour de table et point sur les motivations et attentes des stagiaires
- – Présentation des différents types d’aménagements : piste et bande cyclable, voie verte, aire piétonne, chaucidou, sas vélo, double-sens cyclable, cédez-le-passage cycliste au feu, etc., ainsi que les bonnes pratiques pour les utiliser.
- – Distinction entre les aménagements conseillés et obligatoires.
- – Compréhension des zones apaisées et de leur impact sur la circulation.
- – Adaptation des itinéraires en fonction des dangers afin de favoriser des trajets sécurisés et agréables.
- – Les particularités du Code pour les cyclistes
- – Les évolutions introduites par le Plan d’Action pour les Mobilités Actives : possibilité de s’écarter du bord droit de la chaussée, circulation à double sens en zone 30, sas vélo, cédez-le-passage cycliste au feu rouge, etc.
- – Les règles spécifiques visant à améliorer la sécurité et le confort des cyclistes dans l’espace urbain.
- – Identifier les dangers majeurs et comprendre l’accidentologie associée : véhicules à gros gabarit (angles morts, porte-à-faux), ouverture de portière, visibilité masquée, types de routes, dépassements rasants, intersections, etc.
- – Adopter les bons réflexes pour anticiper ces risques et améliorer la sécurité des cyclistes et des autres usagers.
La formation peut se dérouler sur le temps de travail ou durant la pause méridienne.
Nous pouvons accueillir jusqu’à 20 participants.
Une même personne peut participer à plusieurs séances si nécessaire.
En cas de handicap spécifique vous pouvez contacter notre référente handicap nous adapterons notre programme.
Sur votre site ou au siège de notre association (21 boulevard Berthelot à Montpellier)
Nous avons besoin d’une salle de formation pouvant accueillir jusqu’à 20 participants.
Équipement requis : Un vidéoprojecteur ou un grand écran avec prise HDMI, un tableau et une connexion Wi-Fi.
- – Connaître la signalisation routière dédiée aux cyclistes.
- – Connaître et appliquer les règles de circulation pour se déplacer en toute sécurité.
- – Mieux appréhender les risques routiers.
À l’issue de la formation, les participants pourront s’évaluer à travers un quiz en ligne, leur permettant d’acquérir une meilleure compréhension de la circulation et de pouvoir se déplacer sereinement et en toute sécurité.
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