La formation « Initiation Mécanique Cycle » a pour but d’apprendre les bases des techniques pour entretenir un vélo ou une flotte de vélos.

Cette formation n’est pas diplômante et s’adresse aussi bien à des particuliers qu’à des professionnels.

Cette formation vise à prévenir l’usure prématurée des vélos en transmettant les compétences nécessaires aux réglages et à l’entretien régulier. Vous apprendrez le vocabulaire technique du cycle ainsi que l’utilisation des outils spécifiques à la réparation.

Elle se déroule sur 5 jours et permet d’acquérir les fondamentaux théoriques et techniques de la mécanique cycle.

La pratique s’effectuera dans notre atelier où vous pourrez mettre en œuvre les opérations de réparation et d’entretien de base.

Nous vous partagerons également les spécificités de la maintenance de flotte, afin de réduire les temps et coûts d’entretien, grâce à notre expérience dans la gestion de parcs de vélos en libre service.

Ce programme vous permet d’être opérationnel rapidement sur la mécanique cycle.

Objectifs pédagogiques de la formation

À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• Identifier les principaux composants mécaniques d’un vélo et leur fonctionnement.

• Réaliser les opérations courantes de réglage, d’entretien et de réparation nécessaires au bon fonctionnement d’un vélo.

• Diagnostiquer les principales anomalies affectant les systèmes de freinage, de transmission et les équipements du vélo.

• Effectuer les interventions mécaniques adaptées en respectant les règles de sécurité et les préconisations des fabricants.

• Adapter les réglages du vélo aux caractéristiques et aux besoins de l’utilisateur.

• Assurer l’entretien préventif et le suivi technique d’un vélo ou d’une flotte de vélos.

• Organiser un espace d’entretien et sélectionner les outils et pièces détachées nécessaires à la maintenance d’un parc vélo.

Contenu de formation

Module 1 – Les systèmes de freinage

Objectifs spécifiques :

• Identifier les différents systèmes de freinage équipant les vélos.

• Régler et entretenir les systèmes de freinage mécaniques et hydrauliques.

• Remplacer les éléments d’usure et réaliser les opérations de maintenance courante.

Contenus :

• Fonctionnement et diagnostic des différents systèmes de freinage :

  • Freins V-Brake :

    • réglage ;

    • remplacement des patins ;

    • changement des câbles et des étriers.

  • Freins à tambour :

    • réglage ;

    • démontage et remontage ;

    • entretien.

  • Freins Cantilever :

    • réglage ;

    • remplacement des pièces.

  • Freins à disque mécaniques :

    • réglage ;

    • remplacement des composants ;

    • entretien.

  • Freins hydrauliques :

    • réglage ;

    • purge ;

    • entretien.

Module 2 – La transmission

Objectifs spécifiques :

• Identifier les composants du système de transmission.

• Réaliser les opérations de démontage, remontage et réglage des éléments de transmission.

• Optimiser le fonctionnement de la transmission d’un vélo.

Contenus :

• Dépose et repose :

  • des pédales ;

  • des manivelles ;

  • du jeu de pédalier.

• Remplacement des manettes de vitesses.

• Réglage complet :

  • du dérailleur avant ;

  • du dérailleur arrière.

• Réglage de la tension de chaîne.

• Remplacement d’une chaîne avec attache rapide.

Module 3 – Les roues et les périphériques

Objectifs spécifiques :

• Contrôler l’état des roues et des composants associés.

• Réaliser les opérations courantes de réparation et de remplacement des éléments de roue.

• Effectuer les réglages nécessaires au bon fonctionnement des périphériques.

Contenus :

• Dévoilage d’une roue.

• Réglage du serrage du moyeu.

• Réparation des crevaisons.

• Remplacement des pneus et chambres à air.

• Remplacement d’une cassette.

• Dépose et repose d’un jeu de direction.

Module 4 – Réglages ergonomiques

Objectifs spécifiques :

• Adapter les réglages du vélo aux besoins et à la morphologie de l’utilisateur.

• Réaliser les réglages améliorant le confort, la sécurité et l’efficacité de la pratique.

Contenus :

• Réglage :

  • de la hauteur et de l’inclinaison de la potence ;

  • du cintre ;

  • des poignées ;

  • de la selle.

• Principes d’ergonomie et de positionnement du cycliste.

Module 5 – Entretien courant du vélo

Objectifs spécifiques :

• Mettre en œuvre les opérations d’entretien permettant de préserver le bon état du vélo.

• Utiliser les produits d’entretien adaptés en respectant les recommandations d’usage.

Contenus :

• Entretien quotidien du vélo :

  • nettoyage ;

  • graissage ;

  • stockage.

• Identification des points de contrôle réguliers.

• Utilisation adaptée des produits :

  • lubrifiants ;

  • dégraissants ;

  • produits de nettoyage.

• Prévention de l’usure prématurée des composants.

Module 6 – Gestion d’une flotte de vélos

Objectifs spécifiques :

• Organiser la maintenance d’un parc de vélos.

• Identifier les outils et pièces nécessaires aux opérations d’entretien.

• Mettre en place un suivi permettant d’assurer la disponibilité et la sécurité des vélos.

Contenus :

• Organisation d’un espace d’entretien.

• Choix et utilisation des outils indispensables :

  • outillage spécifique vélo ;

  • outillage courant.

• Identification des pièces détachées nécessaires à la gestion d’une flotte.

• Gestion des stocks de consommables et pièces d’usure.

• Organisation du suivi de maintenance des vélos.

Modalités pédagogiques associées 

La formation se déroule 100% en présentiel 

La formation repose principalement sur une pédagogie pratique :

• démonstrations techniques du formateur ;

• ateliers de manipulation sur vélos ;

• exercices individuels et collectifs ;

• diagnostics de pannes ;

• mises en situation d’entretien et de réparation ;

• accompagnement individualisé lors des opérations mécaniques.

Modalités d’évaluation associées

• Observation des gestes techniques réalisés par les participants.

• Évaluation pratique des opérations de réglage, d’entretien et de réparation.

• Vérification de la capacité à diagnostiquer une anomalie et à proposer une intervention adaptée.

Modalités d’inscription

L’inscription à la formation s’effectue selon les étapes suivantes :

• 1) Le candidat contacte Le Bonheur à Vélo par téléphone ou par mail afin d’obtenir les informations relatives à la formation (programme, calendrier, modalités pédagogiques, financement).
• 2) Le candidat complète un formulaire de préinscription 
• 3) L’organisme de formation vérifie l’adéquation entre le profil du candidat, les prérequis éventuels et les objectifs de la formation.
• 4) Un échange préalable peut être organisé afin de préciser le projet professionnel ou les besoins du participant.
• 5) L’inscription est confirmée après validation du dossier et réception des documents administratifs et financiers nécessaires 

Délais d’accès à la formation

• Les inscriptions sont possibles en fonction des délais des démarches administratives  (entretien et étude du dossier par Le Bonheur à Vélo) et financières (les délais de validation du financement : OPCO, employeur, France Travail, financement individuel) et sous réserve de places disponibles.
• Compter entre 1 mois et 2 jours en fonction du type de financeur

Mode d’accès à la formation

• Pas de niveau particulier requis en mécanique : accessible aux débutant.es
• – Validation du projet personnel via le dossier d’inscription.

Public cible

• – Aux gestionnaires de parc de vélos dans les entreprises ou collectivités souhaitant internaliser une partie de l’entretien et réparations de la flotte.
• – Aux particulier.es qui souhaitent gagner en autonomie sur l’entretien et la réparation de son propre vélo et/ou des vélos familiaux.
• – Aux bénévoles et salarié.es d’association d’atelier solidaires ou d’autoréparation pour accompagner leurs adhérent.es.
• – Aux vélo-écoles souhaitant être autonomes dans la gestion de leur flotte de vélos.
• – Aux professionnel.les dans le domaine du cyclisme souhaitant monter en compétences en mécanique.

L’organisme de formation s’engage à garantir l’accessibilité de ses formations aux personnes en situation de handicap, dans une démarche d’inclusion et d’égalité des chances.

Un entretien de positionnement est systématiquement réalisé lors de l’inscription afin d’identifier les besoins spécifiques du stagiaire et d’envisager les adaptations pédagogiques nécessaires (modalités, supports, rythmes, etc.).

En amont de la formation, les candidats ont également la possibilité de prendre contact avec l’organisme afin d’échanger sur leur situation et d’anticiper les aménagements éventuels.

Les performances de la formation

Une formation reconnue par ses participant·es

• – 100 % des participants recommandent la formation
• – 100 % des participants se déclarent satisfaits de la formation

Indicateurs issus des questionnaires de satisfaction complétés à l’issue de la formation.